Weerstandsbanden

Wat is het?

Een complete set weerstandsbanden met handvatten, enkelbanden, deuranker en opbergtasje. Ideaal voor full body kracht- en mobiliteitsoefeningen zonder gewichten. Je kiest de weerstand die past bij jouw niveau of combineert meerdere banden voor extra uitdaging. Je hebt geen sportschool nodig, want met deze set train je laagdrempelig thuis of onderweg. Compact, stil in gebruik en geschikt voor beginners en gevorderden.

Hoe te gebruiken?

Bevestig de gewenste band aan de handvatten of het deuranker op een stevig punt. Start met een lichte weerstand en bouw rustig op. Luister naar je lichaam, stop bij pijntjs en overdrijf niet.