Boek diabetes type 2
Eet slimmer & gezonder bij diabetes type 2
Gezonder leven met diabetes type 2 hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. In Eet slimmer & gezonder bij diabetes type 2 laat diëtist Mandy Breure zien dat kleine keuzes een groot effect kunnen hebben. Geen streng dieet of ingewikkelde regels, maar toegankelijke recepten die je bloedsuiker helpen stabiliseren en je energie terugbrengen.
Dit boek is er om jou te inspireren. Je ontdekt dat zelfs de kleinste bewuste keuzes al een positief effect hebben op je gezondheid.
Wat vind je in dit boek?
- Heldere uitleg over hoe voeding je bloedsuikerspiegel beïnvloedt.
- 75 heerlijke recepten voor ontbijt, lunch en diner – makkelijk, koolhydraatarm en boordevol smaak.
- Veel gestelde vragen beantwoord, gebaseerd op jarenlange ervaring in de praktijk.
- Tips voor leefstijl die passen bij het dagelijks leven, zonder strikte regels.
Waarom zou je dit boek kopen?
- Geschreven door een ervaren en gespecialiseerde diëtist.
- Eten wordt weer leuk: gezond én smakelijk, voor jou én je gezin.
- Praktische antwoorden op vragen vanuit de praktijk die jij waarschijnlijk ook hebt.
- Je leert hoe kleine veranderingen al grote impact hebben op je bloedsuiker, energie, slaap en gezondheid.
Of je nu net de diagnose hebt gekregen of al langer met diabetes leeft: dit boek laat zien dat je met voeding en leefstijl veel meer invloed hebt dan je denkt. Het is niet zwart-wit, alles of niets. Het gaat om stap voor stap nieuwe keuzes maken die je helpen je fitter en gezonder te voelen.
Wat anderen van het boek vonden
- ''Mandy heeft met haar praktische aanpak en inzichten een heel mooi en gebruiksvriendelijk voedingsboek geschreven. Leuke, smakelijke en maakbare recepten met een vleugje Mandy. Een aanrader voor mensen met diabetes, maar eigenlijk voor iedereen.''
- ''Een fantastische boek. Mooi vormgegeven Heel duidelijk geschreven en je kan op deze manier heel makkelijk heerlijke gezonde gerechten bereiden…. Een goede stap naar een betere leefstijl.''
- ''Fijn boek met veel makkelijk te maken recepten en een goede uitleg en onderbouwing van de filosofie erachter.''
- ''Prettig boek dat helpt met goede keuze maken de recepten zijn makkelijk te maken met gebruik van gewone groenten en kruidend die in de supermarkten te vinden zijn.''
Beoordeeld met een 4,7!
Bestel direct!
Je kunt het op drie manieren bestellen:
- Het fysieke boek bestel je voor €29,95 en wordt gratis verzonden.
- De digitale versie bestel je voor €24,95 en deze ontvang je direct na bestelling per e-mail.
- Wil je beiden hebben? Dan krijg je 10% korting en betaal je €49,95 voor de bundel!